قال الدكتور رضا رمضان ، طبيب مقيم رعاية مركزة بمستشفي امبابة العام ، إن تغيير التوقيت من وقت لآخر يؤثر دائما بشكل سلبي على الساعة البيولوجية في مخ الإنسان.
وأضاف رضا في تصريح خاص لمصراوي ، الخميس ، أن جسم الإنسان يقوم بفرز الهرمونات أثناء فترة النوم بناءا على الساعة البيولوجية التي يكون الإنسان الطبيعي متكيفا عليها بالفعل ، مشيرا إلى أن تغييرها يؤدي إلى خلل هرموني بالجسم .
وأوضح الطبيب أن التأثيرات السلبية الناتجة عن تغيير الساعة تجعل الإنسان عُرضة بشكل كبير للتوتر واضرابات الضغط التي تسبب رفع الضغط ، فضلا عن تأثيرها بشكل مباشر على الحياة الإجتماعية وتجعل التعاملات بين البشر حادة .
أما عن الطاقة الإنتاجية للإنسان، أشار رضا إلي أن تغيير الساعة البيولوجية يقلل منها بشكل غير مباشر ، وذلك بسبب تأثيرها السلبي على اللياقة البدنية ، والقدرة على التركيز ، حيث يتأثر العمل الذي يعتمد على المجهود الذهني ، والعمل الذي يعتمد على المجهود البدني أيضا .
وأكد أن المرء يمكنه التكييف على الوضع الجديد بعد تغيير التوقيت في مدة تقارب الاسبوعين أو أكثر ، حيث تستمر هذه الفترة لحين تكييف المخ و ضبط الساعة البيولوجية عليه وإفراز الهرمونات بشكل طبيعي مرة اخرى .
وكانت الحكومة، قد أعلنت أنه في الثانية عشر من منتصف ليل الخميس، العمل بالتوقيت الصيفي، حيث يقوم المصريون بتقديم الوقت 60 دقيقة لتصبح الواحدة صباحًا بدلا من الثانية عشر.